Das Bahnrad-Training im Velodrom Büttgen am 27.11.2025 war ein echtes Highlight aus unserer Sicht. Schon beim Einrollen auf der steilen Holzbahn war klar: Hier geht es heute nicht um lockeres Kurbeln, sondern um Fokus, Technik und Mut. Ohne Bremsen, ohne Freilauf – jede Bewegung musste sitzen, jede Linie in der Kurve bewusst gewählt werden.
Mit zunehmender Dauer wurde das Training richtig anstrengend, aber genau das machte den Reiz aus. Die schnellen Wechsel zwischen lockerem Rollen, intensiven Intervallen und technischen Übungen schoben den Puls nach oben und ließen die Beine brennen, während gleichzeitig das Gefühl für Geschwindigkeit und Position auf der Bahn immer besser wurde. Besonders die langen Turns bis 22 Uhr hatten etwas Meditatives: gleichmäßiger Tritt, hoher Speed, das Surren der Räder und volle Konzentration auf die Linie.
Aus Triathleten-Perspektive war das Training ein perfektes Technik- und Tempotraining: hoher Rundtritt, konstante Leistung, sauberes Fahren in der Gruppe und das sichere Handling des Bikes bei hohem Tempo. Am Ende war die Müdigkeit groß, aber das Grinsen noch größer – genau diese Mischung aus Erschöpfung und Euphorie macht Bahnrad-Training zu einer starken Ergänzung im Triathlon-Alltag.
